Используйте наш инструмент оценки риска развития диабета 2-го типа.
Это займет всего 2 минуты.
Используйте наш инструмент оценки риска развития диабета 2-го типа.
Это займет всего 2 минуты.
ЛЕЧЕНИЕ
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА
Имеются убедительные и непротиворечивые доказательства, что УМЕРЕННОЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ СНИЖЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА МОЖЕТ ЗАМЕДЛИТЬ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ ПРЕДДИАБЕТА ДО САХАРНОГО ДИАБЕТА 2-ГО ТИПА и способствует компенсации сахарного диабета 2-го типа.
Имеются убедительные и непротиворечивые доказательства, что УМЕРЕННОЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ СНИЖЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА МОЖЕТ ЗАМЕДЛИТЬ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ ПРЕДДИАБЕТА ДО САХАРНОГО ДИАБЕТА 2-ГО ТИПА и способствует компенсации сахарного диабета 2-го типа.
Для предотвращения прогрессирования преддиабета до сахарного диабета 2-го типа целевое снижение массы тела составляет 7-10%.
Следует отметить, что благоприятные клинические эффекты от снижения массы тела развиваются постепенно, и для получения максимальной пользы в зависимости от потребности, осуществимости и безопасности можно ставить более сложные цели по снижению массы тела (например, 15%).
Существенное снижение массы тела может вызывать трудности, но вызывает долгосрочные благоприятные эффекты; поддержание массы тела на низком уровне в течение 5 лет сопровождается устойчивым снижением уровня A1C и липидов.
В исследованиях установили, что для краткосрочного (в течение 1-2 лет) снижения массы тела при сахарном диабете можно эффективно и безопасно применять множество планов питания с различным составом макронутриентов. К ним относятся структурные низкокалорийные планы питания с заменителями пищи и средиземноморская диета, а также низкоуглеводные планы питания.
Помимо этого, доказательства свидетельствуют, что также значение имеет общее КАЧЕСТВО ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ с акцентом на цельные злаки, бобовые, орехи, фрукты и овощи и с минимальным потреблением рафинированных и переработанных продуктов питания.
Помимо этого, доказательства свидетельствуют, что также значение имеет общее КАЧЕСТВО ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ с акцентом на цельные злаки, бобовые, орехи, фрукты и овощи и с минимальным потреблением рафинированных и переработанных продуктов питания.
УГЛЕВОДЫ
У лиц с сахарным диабетом 2-го типа или преддиабетом низкоуглеводные планы питания позволяют в течение 1 года улучшить показатели гликемии и липидов.
БЕЛОК
У лиц с сахарным диабетом 2-го типа потребление белка может усиливать или увеличивать инсулиновую реакцию на поступившие с пищей углеводы.
ЖИРЫ
Тип потребляемых жиров важнее, чем их общее количество; рекомендуется ограничивать долю калорий, получаемых от насыщенных жиров. Средиземноморская диета (с большим содержанием поли-и мононенасыщенных жиров) способствует улучшению показателей гликемии и липидов крови.
ЧТО МНЕ МОЖНО ЕСТЬ?
Всем лицам с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа, преддиабетом и сахарным диабетом беременных для достижения терапевтических целей рекомендуется индивидуальная программа диетотерапии, составленная дипломированным врачом-диетологом, который имеет обширные знания и опыт в лечении сахарного диабета.
ЧТО МНЕ МОЖНО ЕСТЬ?
Всем лицам с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа, преддиабетом и сахарным диабетом беременных для достижения терапевтических целей рекомендуется индивидуальная программа диетотерапии, составленная дипломированным врачом-диетологом, который имеет обширные знания и опыт в лечении сахарного диабета.
Всегда сообщайте лечащему врачу информацию о своем состоянии здоровья
Всегда сообщайте лечащему врачу информацию о своем состоянии здоровья
Код материала: BC-ID-Diabetes_4_2020_V2; Веб-страница/дата утверждения: 08.2020