Diabetes Type 2 Risk Tool

გამოიყენეთ დიაბეტის რისკის შესაფასებელი ტესტი.

 მხოლოდ 2 წუთი დაგჭირდებათ

Diabetes Type 2 Risk Tool

გამოიყენეთ დიაბეტის რისკის შესაფასებელი ტესტი.

ამისათვის მხოლოდ 2 წუთია საჭირო

გამოიყენეთ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის განვითარების

რისკის შესაფასებელი ტესტი

მხოლოდ 2 წუთი დაგჭირდებათ

    რამდენი წლის ხართ?

    40 წლამდე40-დან 49 წლამდე50-დან 59 წლამდე60 წლის ან მეტის

    სქესი

    მამაკაციქალი

    კითხვას პასუხობს მხოლოდ მდედრობითი სქესის პირი - ოდესმე თქვენთვის ხომ არ დაუსვამთ გესტაციური დიაბეტის დიაგნოზი?

    დიახარა

    თქვენს რომელიმე მშობელს ან და-ძმას ხომ არ აქვს შაქრიანი დიაბეტი?

    დიახარა

    როდისმე ხომ არ დაუსვამთ თქვენთვის არტერიული ჰიპერტენზიის (მაღალი წნევის) დიაგნოზი?

    დიახარა

    ფიზიკურად აქტიური ხართ?

    დიახარა

    წონა როგორი გაქვთ? (ჩასვით წონა და სიმაღლე)
    თქვენი სხეულის მასის ინდექსი

    Diabetes Type 2 Risk Chart

    თუ 5 ან მეტი ქულა დააგროვეთ:

    თქვენ გაქვთ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის განვითარების მაღალი რისკი.

    თუმცა, დანამდვილებით მხოლოდ ექიმს შეუძლია გითხრათ, გაქვთ თუ არა ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი ან პრედიაბეტი  (პრედიაბეტი – ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის განვითარების წინა პერიოდია, როდესაც სისხლის გლუკოზის მაჩვენებელი ნორმას     აღემატება [>100მგ/დლ], თუმცა, არა იმდენად,  რომ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოზი დაისვას [126 მგ/დლ]). მიმართეთ ექიმს. ის გადაწყვეტს, არის თუ არა საჭირო დამატებითი გამოკვლევების ჩატარება.

    ყოველთვის მიმართეთ

    ექიმს

    რისკის შეფასების ტესტი საგანმანათლებლოა და არ ცვლის ექიმის რეკომენდაციებს. ყოველთვის გაუზიარეთ ექიმს ინფორმაცია თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.

    შეამცირეთ დაავადების

    განვითარების რისკი

    კარგი ამბავი კი ისაა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის განვითარების რისკის მართვა.

    მცირე მცდელობაც კი ხელს უწყობს დიდ ცვლილებებს, რაც საშუალებას მოგცემთ, ჯანსაღად და ხანგრძლივად იცხოვროთ.